催眠療法CD販売>催眠療法CDの詳細

全て自律訓練法(自己催眠法の一種)がベースになっています

 
催眠CDのタイトル
催眠暗示の内容

食事制限(ダイエット用)

メタボリック対策

覚醒暗示入り

ダイエットへの近道は、食事制限です。

過度な食事制限はストレスとなり

イライラし怒りっぽくなる原因にもなります。

このイライラ感を無くし、

ダイエット中の心の安定を図ります。

空腹感にも対応しており

間食を無くし、3食以外は食べなくて良い

少しの量で満足できる暗示が入っています。

体脂肪燃焼(ダイエット用)

メタボリック対策

覚醒暗示入り

体脂肪を減らすには運動が一番ですが

催眠暗示は自律神経系への効果も確認されており

体脂肪燃焼ホルモンの分泌を促す暗示の効果で

効率よくダイエットが可能になります。

日頃の運動で体脂肪燃焼ホルモンの分泌は

より多くなります。

話し上手になる

覚醒暗示入り

あがり対策の汎用版

挨拶・自己紹介・朝礼・会議・プレゼンテーション

自分の思いや考えがスラスラ言えるように

大勢の人前で思ったことが楽に話せるように

人前で失敗することが不安な方に最適

パニック障害

覚醒暗示入り

どんな乗り物(電車・車など)でも楽に乗れる、

狭いところでも平気

動悸がひどくや倒れてしまうような不安感が強い人用

不眠解消

覚醒暗示無し

お休み前に聴いて頂きます

聞いているうちに ゆったりとした気持になり

そのまま心地よい眠りに入れます

朝までグッスリ眠れる暗示が入っており

寝起きもスッキリ爽やかです

バックにはせせらぎと鳥のさえずりを流しています

禁煙

生活習慣病の予防に

覚醒暗示入り

タバコが不味い、煙い、のど鼻が苦しいなどの暗示

CDを聴くことで

禁煙中のイライラ感の低減も出来ます

受験直前に聞く

覚醒暗示入り

受験直前に聞いても効果があるようにしています

受験の緊張・あがり・不安の緩和

試験本番で問題を読み進めるうちに

答えを簡単に思い出し、

スラスラ答えを書くことができる暗示

収録内容

1深呼吸によるリラックス

2催眠導入(自律訓練法)

3深化法(催眠状態を深くします)

4暗示

5まとめ

6覚醒

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